• Nuts
  • Dried Fruits
  • Seeds
  • Nut Butters
  • Granola & Healthy Signature
  • Gifts
  • Cooking & Ingredients
  • B2B & Bulk
Menu
  • Nuts
  • Dried Fruits
  • Seeds
  • Nut Butters
  • Granola & Healthy Signature
  • Gifts
  • Cooking & Ingredients
  • B2B & Bulk
  • May 20, 2025
  • Omid Health Style

Chia Seed: Manfaatnya Lebih dari yang Kamu Kira!

Dalam dunia superfood, tidak banyak yang mampu menyaingi reputasi chia seed. Meskipun ukurannya sangat kecil, biji ini menyimpan potensi luar biasa bagi kesehatan tubuh. Tak heran, chia seed telah menjadi bagian penting dalam pola makan sehat masyarakat global. PT Omid Health Style sebagai penyedia biji-bijian premium turut menghadirkan chia seed sebagai salah satu produk andalan yang mendukung gaya hidup sehat konsumen Indonesia.

Apa itu Chia Seed?

Chia seed berasal dari tanaman Salvia hispanica, sejenis tanaman mint yang berasal dari Meksiko dan Guatemala. Sejak zaman suku Aztec dan Maya, chia seed sudah digunakan sebagai sumber energi utama karena kandungan nutrisinya yang luar biasa.

Biji kecil ini kini mengalami kebangkitan popularitas berkat tren gaya hidup sehat, diet plant-based, serta kesadaran masyarakat terhadap kebutuhan pangan yang tinggi serat, bebas gluten, dan bernutrisi lengkap.

Kandungan Nutrisi

Di dalam 28 gram (sekitar 2 sendok makan), chia seed mengandung:

  • 11 gram serat
  • 4 gram protein
  • 9 gram lemak sehat
  • 18% kalsium harian
  • 30% magnesium harian
  • 27% fosfor harian

Manfaat untuk Kesehatan

  1. Meningkatkan kesehatan pencernaan, kandungan seratnya yang tinggi membantu memperlancar sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
  2. Sumber energi berkelanjutan, karbohidrat kompleks yang dilepaskan perlahan menjaga kestabilan energi, cocok untuk aktivitas padat atau olahraga.
  3. Mendukung kesehatan jantung dan otak, asam lemak omega-3 dalam chia membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan menjaga fungsi otak.
  4. Membantu mengontrol berat badan, efek kenyang lebih lama dari serat dan proteinnya sangat membantu dalam program diet.
  5. Menstabilkan gula darah dan kolesterol, konsumsi rutin chia seed terbukti secara klinis membantu mengatur kadar glukosa dan lemak dalam darah.
  6. Mendukung kebutuhan nutrisis vegan atau vegetarian, sebagai sumber protein nabati dan mineral, chia seed sangat ideal bagi mereka yang tidak mengonsumsi produk hewani.

Ragam Penggunaan

Chia seed

Kenapa Harus Memilih Chia Seed dari Kami?

PT Omid Health Style tidak hanya menjual produk pangan, tetapi juga membawa misi untuk meningkatkan kualitas hidup konsumen melalui makanan bergizi, aman, dan berkualitas tinggi. Dengan mengonsumsi chia seed dari PT Omid, Anda mendapatkan:

  • Jaminan mutu dan keamanan produk
  • Harga yang kompetitif di kelas premium
  • Kemasan higienis dan praktis untuk berbagai kebutuhan
  • Stok stabil untuk kebutuhan pribadi maupun bisnis
  • Dukungan informasi dan edukasi seputar gaya hidup sehat

Jangan ragu menjadikan chia seed dari PT Omid sebagai bagian dari langkah Anda menuju hidup yang lebih sehat dan bertenaga!

Share:

More Posts
Seeds
Omid Health Style

Pumpkin Seed Sebagai Penambah Energi dan Imunitas

Di tengah meningkatnya tren gaya hidup sehat, pumpkin seed atau biji labu semakin dikenal luas sebagai salah satu superfood alami yang kaya manfaat. Biji kecil berwarna hijau ini ternyata menyimpan

Read More »
May 23, 2025 No Comments
sunflower seed
Seeds
Omid Health Style

Sunflower Seed Pilihan Camilan Sehat yang Mengenyangkan dan Bergizi

Dalam deretan superfood berbasis biji-bijian, sunflower seed atau biji bunga matahari tak kalah populer dibanding chia atau flax seed. Biji mungil ini memiliki rasa yang khas, tekstur renyah, dan manfaat

Read More »
May 21, 2025 No Comments
Seeds
Omid Health Style

Biji-bijian Super: Kenali 5 Varian Biji dengan Gizi Tinggi

Di tengah tren gaya hidup sehat yang semakin berkembang, biji-bijian bukan hanya sekadar bahan tambahan — melainkan sumber nutrisi yang luar biasa. Meskipun berukuran kecil, biji-bijian menyimpan kekuatan besar dalam

Read More »
May 20, 2025 No Comments
Dried Fruits
Omid Health Style

Dried Fruits dan Manfaatnya untuk Tubuh Kamu!

Dried fruits adalah buah yang hampir kehilangan kandungan airnya karena proses pengeringan, dan merupakan camilan yang bergizi serta sehat.

Read More »
December 20, 2024 No Comments
Dried Fruits
Omid Health Style

Cari Tahu Yuk: Tentang Dried Blueberry

Blueberry merupakan tanaman buah yang berasal dari Amerika Utara. Saat ini, blueberry bisa didapatkan di mana saja, termasuk Indonesia. Sesuai dengan namanya, blueberry berwarna biru, dan bentuknya bulat dengan ukuran

Read More »
December 12, 2024 No Comments
Nuts
Omid Health Style

Hazelnut vs Macadamia: Mana Yang Lebih Baik?

Keduanya berbentuk bulat, renyah tapi lembut, dan banyak digunakan dalam makanan serupa. Berikut yang membedakan kedua kacang tersebut.

Read More »
December 11, 2024 No Comments

Send Us A Message

PrevPreviousBiji-bijian Super: Kenali 5 Varian Biji dengan Gizi Tinggi
NextSunflower Seed Pilihan Camilan Sehat yang Mengenyangkan dan BergiziNext
  • Contact
  • FAQ
    • Return, Refund & Delivery Policy
    • Privacy Policy
    • Term & Condition
  • Blog
  • B2B
  • About
  • Career
Menu
  • Contact
  • FAQ
    • Return, Refund & Delivery Policy
    • Privacy Policy
    • Term & Condition
  • Blog
  • B2B
  • About
  • Career

© 2025 Omid. All rights Reserved

Go to mobile version